2020年01月08日

氷雨2

おはようございます。もんなたかしです。

 予想通りとても寒い朝を迎えました。
とは言いても雪景色になった訳ではないので一安心
実は私の体形に問題あり 体のサイズが人並み以上に大きい事
しかも合う洋服が無いこと そこへきて重ね着
体の自由が利かないだけではなく 更に昨日はカッパ着込み
肩・首とそれはもうコリを通り過ごし自然に「痛てて」と
一人りごとを言っている自分が良く思い起こされます。
 そこで解消法は運動ですよね~ 思い付き単発的には首を回す
肩を回すなどなど これを定期的に一日のサイクルの中に
上手く組み入れれば今以上に改善するのでは・・・
ところが続かない!
こんな事も含め今年の改善点に加えたいと思います。
byたかし


posted by 社長 at 08:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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