2016年09月01日

鵞足炎

おはようございます。もんなたかしです。

 右足を痛めしばらくたちますが病院での診断は軟骨が擦り減ったの一言でヒアルロン酸注射を数回打ちましたが一向に改善を見せてくれません。インターネットの時代ですのであちらこちらを観てみますとどうやら駕足炎と言う症状によく似ていることが分かりました。膝の内側部分に3つの腱が通っていてそこに炎症が生じているらしいのです。そのことにより関節の滑りをよくする何やら液が出るらしいのですがそこにも炎症が災いをしているのではないかと言う想像の域ですが合致した症状にその炎症に対応したストレッチがありとネット映像を参考に軽い体操をはじめ3日目になりますが注射より有効なのかな〜と無理をしない程度に続けてみようかと思っています。山歩きの時節も中盤を過ぎたころですので早い回復を望む毎日です。
byたかし
posted by 社長 at 09:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記